（1）穿衣得当
准备秋游，做好准备，穿衣要把握几个原则：暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等。轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。宽松：紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。
（2）皮肤保护
秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂；外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜；
（3）注意安全
秋季是登山赏红叶的绝佳季节，欣赏美景的同时一定要注意自己的人身安全。
在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故；爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤；不要为了欣赏一些“不可及”的风光，而攀登山石、树木、房屋或涉水；不要随便进入深草丛，或随意睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其它动物咬伤；不要食用种类不明野果、菌类，以防中毒。

“三分命，七分运”，命有贵贱，运有好坏。
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